Xane » Arşîv by categoryBlog

Xebatên çîçek & msekên ji bo mêrên 40 salî

Lîstikên Chest & msekan ji bo Guys Over 40
Di vîdyoya îro de em ê li ser mêrên li ser 40 Mêr Zêdetirî 40 Salixdanên Bikaranîna cheststiklalê & armsekan de hildin ser xwe - Ji Bo Zencîre Xebatên stikestin û msekan Ji 40 Zêde Hûn Hûn 40 BIN? Li ser xebata vê nimûneyê ya ji Day 2-ê bigirin binêrin ...
xwendinê bidomînin

COVID-19: Meriv theawa Coronavirus Pêşdikeve

Pêşîlêgirtina COVID-19
Coronaviruses, bi kurtahî Cov, komek berfireh a vîrusê ye ku dikare hem heywanan û hem jî mirovan bandor bike. Di mirovan de, ew dikarin cûreyên cûda yên nexweşîyên respirasyonê, ji sarbûnek hevpar bigihîjin pneumonia giran (êşa enfeksiyonê). Piraniya van vîrusan nerazî ne û dermankirinên wan hene….
xwendinê bidomînin

Perçeyên Topçêkirina Saladê ya ji bo Wehîna Wehşê

Perçeyên Saladê ji bo Weşandina Weh
Di vê gotarê de, em ê li ser nîqaşên çêtirîn salona saloxdanê ya ji bo kêmkirina giraniya nîqaş bikin û çend şîretan li ser kîjan pêkhateyan hûn dikarin di saladsên xwe de bikar bînin parve bikin da ku alîkar bibin metabolîzma we. Van serişteyan ji nivîskarên Cooking Metabolic Dave Ruel & Karine Losier in. Li vir in ...
xwendinê bidomînin

Xweseriyên Nû yên Xizmetî û Savings.Com

2019 Xweseriya Navend û Nûjen New Year
Di dawiya çileyê paşîna paşîn de dawiya gelek biryarên New Year tê de. Em li wir hene: Te xNUMX li ser hişkek bihêz bû, destnîşan kir ku karê xwe dijwar bikin û baştirîn bixwin û pirtûkên bêtir bixwînin. Lê nişkê, ew sibê ye. Rejîmên zordestî hatine kuştin, weekend Super Bowl ...
xwendinê bidomînin

5 Workout Wear Ideas

Workout Wear Leggings
Ma tu çiqas we kengî we çêdibe, her kes rojên ku dema ku ew neyê wisa mîna weya gym. Di van rojan de, ew hêsantir bimîne û li ser alarmê snooze bêdeng e. Lêbelê, hûn dikarin xweser bikin ...
xwendinê bidomînin

Odeyên Xwe Piştî Karbidestiyê

Odeyên piçûk piştî peyda kirin
Exercise and working out aspects aspects of keeping and healthy staying. Lê belê, karkerên berdewam û hêzdar dikarin tedawî bibin, herweha ku hûn diêşînin û diçin. Ev tê wateya ku, pêdivî ye, pêdivî ye ku dibe ku meriv dikare xwe wekî xebata xwe girîng e; Ji bo ku ji bo kapîtaliya we zêde bike ...
xwendinê bidomînin

Detox: Mêjû û Gelek

Sauna Detox
BİXWÎNE #1 Bi karûbarek steam, an sauna bikar bînin, da ku ji bo pêdiviya xurtkirina alîkarî bi laşê we di derheqa xwînê de kêm bike. Yek ji riya xwezayî ya xwezayî ya xwe ji destnîşankirina xwe, laş dibe (bi xwêk). Lêbelê, tenê li ser laşê we yên zextên tenêxanê (1% an jî kêmtir) veqetandin ...
xwendinê bidomînin

Jiyana Mihemed Mihemed

Jiyana Mihemed Mihemed
Mihemed Elî (born Classius Clay, 1942-2016) di 1960-ê-ê de 1964-ê kampanya pirtûkxaneya Xwîner a Olîmpîk bû. Rêwîtiya wî ya boxing di destpêkê de dema destpêka sor û spî de Schwinn bike diz kir û wî polîsek Joe Martin peyda kir ku ew mamosteyê boxing bû. Mihemed Elî ...
xwendinê bidomînin

Xnumx Fitness Tips for Beginners

Be Inspiration
Pêşniyarên Xweseriya Xweseriya Xweserkirina destpêkirina karûbarê rojane? Yekem carî diçin gym? Ji bo destpêkirinên ku hûn bi armancên xwe bigihînin destpêkên 10 ji bo pêşniyarên tecrûbeyên bikar bînin. 1. Vebijêrîna Xwe Karûbar Bikin Ger Ger hûn dixwazin ku ji hêla perwerdehiya we re bigirin ...
xwendinê bidomînin

Rêberek Pêşniyarên Pêşmerge Treadmills

Boston Marathon Treadmill
Navê navê branda Pêşmerge Pêşmerge tendurustî û tenduristiya ICON tête hilberandin. Xweseriya Xweseriya Xweser û Xweser e ku ew ji Utahê ye ku li ser pîşesazên pîşesaziyê amade dike. Xweseriya Xweseriya Xweseriya Xweseriya Xweseriya Xweseriya Nêzikên Nêzîkî, Tenduristî, û Freemotion jî hene. Hûn ê ku yekîteyên termaliyê ji ...
xwendinê bidomînin

Ji Xwe Ji Xwe Ji Xwe Tê Pawerî Ma?

Ma Hûn Pawlos in
Her kesê ku ji we re diaxivin ku rastek zû yan nîşanek zû ye, ku hûn destûrê bidin ku hûn pirtir biçûk bikin û hewldana hewldanê ne. Ma we bihîst? Ew ji we re têne xistin. Rast e, dema ku ew tê tête çareserkirin û mûzek zû ye.
xwendinê bidomînin

Polîtîkaya Polîtîkayên / Agahdariya Girêdanê: Malpera vê malperê ji bo kirîna peywendiyên ji girêdanên peywendiyên tezmînatê bigire. Reb Serhildanên Xweseriya Bernameya Associates LLC ya Alîkarên Beşdar e, ji bo bernameyek reklama reklama ku ji bo malperên ku ji hêla advertise û reklama Amazon.com re bilez bikin. Me bibînin "Privacy Policy"rûpel ji bo bêtir agahdariyê. Her adetên ku ji aliyê Google, Inc. û xizmetê girêdayî firotin tê bikaranîn, dibe ku bikarhênerên kozîkê kontrol dikin.